A rotina de John começa antes do amanhecer: às 4h30 já está de pé para treinar corrida e fazer musculação. Com disciplina, planeja suas refeições e se prepara para começar o trabalho às 7h, quando atende clientes no salão.
A dedicação nos treinos rendeu resultados. John costuma participar de corridas aos domingos e já conquistou o pódio — incluindo duas vitórias que marcam sua evolução como atleta.
“Procuro sempre dar o meu melhor em cada torneio. Minha meta é continuar evoluindo, buscando novos troféus e entregando toda a minha preparação nas mãos de Deus.”
Mais do que troféus, sua grande conquista é a transformação pessoal: a disciplina do esporte, aliada à fé, foi peça-chave para a manutenção da sobriedade e para inspirar outras pessoas que lutam contra dependências.
No salão, John é conhecido não apenas pelo talento com tesouras e navalhas, mas pela empatia. Clientes relatam que a atitude dele — sereno, focado e determinado — também motiva quem busca recomeçar.
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