Domingo à tarde…um grupo de adolescentes se reúnem para jogar futebol Society no recém inaugurado campinho no bairro Jardim da Aldeia em Itaocara. Então, me veio a pergunta? Onde estavam esses jovens nos domingos à tarde? Trancados em seus quartos jogam vídeo game, hipnotizados nas redes sociais, tik tok, Facebook ou então, perdidos em sua própria companhia? Essa foto me remete à minha infância! Ah, tão diferente dos tempos atuais, onde jogar futebol, andar de bicicleta, conversar pessoalmente nas rodas de amigos, eram o nosso programa de domingo. Venho aqui, parabenizar à todos os envolvidos pelo projeto @heribertodabatata @betopapagaio_ @deyvisonfaria @pedrinhoamaral.vereador @wanessagonzagadeoliveira @jorgeadrianobarbosafonseca e todos aqueles que tornaram esse sonho, uma realidade! 👏👏👏 Esporte é saúde, é vida, é interação social!👊💪⚽️⚾️🏐🏅🏆
Benefícios Mentais e Sociais:
Melhora do humor e da autoestima:
A prática de esportes libera endorfinas, que têm efeito antidepressivo e melhoram o humor. Além disso, o sucesso em atividades esportivas aumenta a autoestima e a confiança do adolescente.
Redução do estresse e da ansiedade:
A prática de esportes ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de promover a sensação de bem-estar e relaxamento.
Melhora do desempenho escolar:
Adolescentes que praticam esportes regularmente costumam ter melhor desempenho escolar, pois a atividade física melhora a concentração, a memória e a capacidade de aprendizado.
Desenvolvimento de habilidades sociais:
A prática de esportes em grupo ajuda a desenvolver habilidades sociais, como trabalho em equipe, comunicação, liderança e respeito.
Fortalecimento de laços sociais:
A prática de esportes em equipe contribui para a formação de laços sociais, amizades e um sentimento de pertencimento.
Aumento do autocontrole e da disciplina:
A prática de esportes ensina o adolescente a lidar com frustrações, a respeitar as regras e a ter disciplina.
Liderança:
Muitos esportes e atividades físicas também oferecem a oportunidade de desenvolver habilidades de liderança, que são importantes para o sucesso em diversas áreas da vida.
Aliny Vogas de Rezende
CRP-RJ 05/34035
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