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1º de Agosto foi dia do “4° Mutirão de Limpeza do Rio Paraíba do Sul”

Aconteceu neste Domingo 1/Agosto o “4° Mutirão de Limpeza do Rio Paraíba do Sul”, evento da Associação de Canoagem de Itaocara que nessa edição contou com o apoio da Defesa Civil de Itaocara, doação de mudas do grupo Itaocara+Verde oriundas do projeto REFLORESTANDO A VIDA da CEDAE, ANF SUP Campos , Grupo Ecológico Cambuci Remo […]

Lucas Ramos, conquista novas medalhas nos Campeonatos

Lucas foi CAMPEÃO COPA ALFABARRAA Campeão sem kimono adulto roxa médio Terceiro lugar com kimono adulto roxa médio. “Feliz demais em poder competir e obter bons resultados, hoje foram 5 lutas no total aqui no Rio de Janeiro, onde eu consegui impor um bom ritmo e colocar em prática tudo aquilo que eu tenho treinado.” […]

Lucas Ramos de Laranjais conquistou 2º lugar no campeonato da federação CBJJO, na categoria roxa adu

Neste final de semana, Lucas Ramos disputou o campeonato da federação CBJJO na categoria roxa adulto médio sem kimono. Após fazer 4 lutas duríssimas, conquistou o segundo lugar na categoria. “Graças a Deus consegui impor um bom ritmo técnico e físico! Eu vinha de uma cobrança pessoal muito forte por não estar conseguindo colocar em […]

 
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