A construção de um “EU” saudável, assim como de um corpo saudável necessita de uma complementação harmônica entre a razão e emoção; entre físico e mental. Como estamos sempre em movimento, desenvolvendo-nos, evoluindo e amadurecendo não precisamos de certezas estáticas. Precisamos aprender a manha de saber reinventar-nos, criando espaços, sem importar o tamanho dos apertos. […]
Harmonize a vida ao passar pelo sofrimento e por dor emocional
O sofrimento e a dor emocional são reais, abstratos na natureza e difíceis de serem exibidos à medida que a intensidade de sua experiência varia de uma pessoa para outra. Nos picos emocionais do sofrimento, a dor é insuportável e a vida se torna esmagadora. Em algum momento, algumas pessoas descobrem uma resolução que pode […]
O Que É Uma Boa Higiene Bucal?
Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que podemos lançar mão para manter nossos dentes e gengiva saudáveis. Um sorriso bem cuidado não só contribui para que você tenha uma boa aparência. Dentes saudáveis também são muito importantes para que possamos falar de forma adequada e mastigar corretamente os alimentos. Algumas medidas muito […]
Cartunista de São Sebastião do Alto, nascido em Itaocara, luta pelo seu sonho
O cartunista Edgar dos Santos nasceu no hospital de Itaocara e atualmente mora em Ibipeba, distrito de São Sebastião do Alto. Sua vida começou nos anos 90 trabalhando no jornal “O Centro Norte Fluminense” ainda estudando no colegial. Mas desde antes de começar a estudar já gostava de ilustrações de livros que o encantava. Na […]
Morador de Laranjais conquista 3° lugar no Jiu Jitsu F J-J RIO 2017.
Nesse sábado dia 13/05 aconteceu no Clube Tijuca o campeonato estadual de jiu Jitsu da federação de jiu Jitsu do Estado do Rio de Janeiro F J-J RIO 2017. Lucas da Silva Ramos, morador de Laranjais distrito de Itaocara, concorreu na categoria meio médio, faixa azul adulto. Em uma chave com 26 competidores ele conquistou […]
Glauco Zulo
Com mais de 10 anos de carreira, Glauco Zulo, tem músicas que atingiram os primeiros lugares nas rádios do Brasil, através das vozes de grupos e cantores como KLB, Inimigos da HP, João Neto e Frederico, Os Travessos entre outros. Música acima “Quem cuida É eu” – Clipe gravado em Macaé/RJ. No início de 2011, […]
O POLIAMOR NO SISTEMA JURÍDICO BRASILEIRO
O mundo hoje, está vivendo uma geração do que “posso tudo”, até que exista uma lei que proíba a conduta, mas tendo a norma, não é fácil que o próximo atue nas conformidades da lei. No ano de 2002, um grupo musical, o Tribalista, na música “Já sei namorar”, na sua essência, prega uma nova […]
Jovens de Itaocara promovem dia de beleza para idosos do asilo da cidade
Fonte: SF Notícias Ato deve se repetir de 15 em 15 dias, inclusive em outros asilos da região Há duas semanas o SF Notícias mostrou um gesto de solidariedade que viralizou na internet entre os moradores de Itaocara e municípios vizinhos. Após fazer uma transformação em um morador de rua (veja a matéria AQUI), o jovem cabeleireiro […]